ספורט לגיל הזהב

פילאטיס

ורד

אולם עלומים

רח' הכפר 2

07:50-08:35

08:35-09:20

פילאטיס

ורד

מקלט אחאב

(כלנית 1)

09:45-10:30

10:30-11:15 *לנשים בלבד

התעמלות בריאותית

אוקסנה

נשלסק

08:00-08:45* 

פלדנקרייז

אלינער

אולם נשלסק

(וינגייט 9)

15:45-16:30 *לנשים בלבד

16:30-17:15

17:15-18:00

צ'יקונג

ניצה

אולם עלומים

11:00-12:00 בתשלום נוסף

יוגה

ניצן

נשלסק

08:00-08:45 *נשים

08:45-09:30

יוגה

קארן

מקלט אחאב

(כלנית 1)

07:00-07:45

07:45-08:30

08:30-09:15*נשים

התעמלות בונה עצם

מיכל

אולם עלומים

07:00-07:45

התעמלות בריאותית במים

קטיה

בבריכת השחייה

10:00-10:40  

10:40-11:20  

11:20-12:00  

פטאנק (כדורת צרפתית)

צה"ל 73 (בגינה)

10:30-12:30

התעמלות על כיסא

מיכל

בית מפעל הפיס

רח' ההדר 20

08:15-09:00

09:00-09:45

התעמלות פילטיס

ורד

מקלט אחאב

(כלנית 1)

09:15-10:00

10:00-10:45

10:45-11:30 *לנשים בלבד

התעמלות בריאותית

ליאת

אולם עלומים

09:40-10:25

התעמלות בריאותית

ליאת

נשלסק

(וינגייט 9)

08:00-08:45

08:45-09:30 *לנשים בלבד

פלדנקרייז

דפנה

מקלט אחאב

(כלנית 1)

06:45-07:15

07:20-07:50

07:55-08:25 *נשים

08:30-09:00

טניס שולחן

אלי

אולם שילה

12:00-13:30

התעמלות בריאותית במים

טלי

בבריכת השחייה

10:00-10:40  

10:40-11:20  

11:20-12:00  

בונה עצם

ליעד

נשלסק

07:00-07:45

ג'ירוקינסיס

אורית פז

מקלט אחאב

09:00-10:00

פילטיס/יציבה

אורית

מקלט אחאב

08:10-8:55

פלדנקרייז

אלינער

אולם ניר

בי"ס ניר

15:45-16:30 *לנשים בלבד

16:30-17:15

17:15-18:00

ריקודי עם

חלי

אולם עלומים

רח' הכפר 2

08:30-09:15 *מתחילים

09:00:-10:30 *מתקדמים

פטאנק (כדורת צרפתית)

צה"ל 73 (בגינה)

10:30-12:30

התעמלות על כיסא

ליעד

בית מפעל הפיס

רח' ההדר 20

08:15-09:00

09:00-09:45

התעמלות בריאותית

ניצן

נשלסק

08:00-08:45

08:45-09:30 *לנשים בלבד

פלדנקרייז

דפנה

מקלט אחאב

(כלנית 1)

06:45-07:15

07:20-07:50

07:55-08:25 *נשים

08:30-09:00

09:05-09:35

פלדנקרייז

דפנה

אולם עלומים

09:55-10:25

10:30-11:00

טניס שולחן

אלי

אולם שילה

12:00-13:30